Ofiste Doğru Oturuş Pozisyonu Nasıl Olmalıdır?

04.08.2016

461 Kişi Okumuş

0 Yorum

Ofiste Doğru Oturuş Pozisyonu Nasıl Olmalıdır?

Ofiste doğru oturuş pozisyonunda dizlerimiz yere dik olmalı yani90 derece olmalı dirseklerimiz koltuğunuzun yan tarafa bırakın sandalyemiz belimizi ve sırtımızı desteklemeli hele de boynumuzu destekleyen bir sandalye ise çok büyük bir avantajdır . Bilgisayar kullanıyor isek tam karşımızda olmalı sağda veya solda olduğu zaman boynumuzu çevirmek zorunda kalırız ve buda boyun problemlerini ortaya koyar.Bilgisayarımız tam göz hizamızda olmalıdır. özellikle klavye kullanan insanlar masa aşağıda veya yukarıda ise ona göre ayarlanmalı .ideal_oturma_pozisyonu 

Yorum Yap
İlgili Terimler :

YORUMLAR

İsminiz

 

E-Posta Adresiniz

Yorumunuz

%d blogcu bunu beğendi: